Izgorelost ali katerakoli življenjska izkušnja, ki korenito zaznamuje življenje, nas v prvi vrsti želi opozoriti, da nič na svetu ni bolj pomembno kot mi sami. Koliko časa resnično posvetimo sebi? Ali spoštujemo svoje telo in dušo? Kar pa je najpomembnejše ali se imamo resnično radi in ali sploh vemo kaj to pomeni, se imeti resnično radi? Skozi svoje življenjske spremembe, vedno bolj opažam kako pomemben faktor v našem življenju igra samospoštovanje, nega našega telesa in lju