SuperJogaLogo (1).png

KAJ JE SUPER JOGA ZA OTROKE?

Otroci so naravni jogiji - dihajo globoko, njihova telesna drža je pravilna, telesa so prožna, njihov odnos do življenja pa je popolnoma odprt. Zanima jih ta trenutek tukaj in zdaj.

Pravljična joga je igra in vadba, ki upošteva vse jogijske principe. Otroci spoznavajo svojo telo, naučijo se preprostih jogijskih asan, preprostih dihalnih tehnik ter se ob tem tudi zelo zabavajo.

Poudarja nenasilen  in spoštljiv odnos do sveta, soljudi in samega sebe, poudarja prisotnost v danem trenutku. Pomembno je tudi, da na pravljični jogi ne tekmujemo, ne presojamo in ne primerjamo. Spodbujamo pozitivnost, ni boljšega ali slabšega, vsi smo enako dobri.

Otroci v tem starostnem obdobju ljubijo pravljice, glasbo, petje in gibanje in vse to združuje Pravljična joga.

(Povzeto po skripti: Urška Božič Križaj - Skripta za pomoč učiteljem Pravljične joge)​​

IMG_0013.JPG
T33.jpg
T30.jpg

KDO UČI SUPER JOGO?

Neja Malavašič Šurca

  • mamica 3 otrok - zaljubljena v ples, delo z otroki in jogo.

  • certificirana učiteljica pravljične joge, pod vodstvom ustanoviteljice in vodje Akademije Mali buda ter učiteljice Iyenger joge za odrasle, Urške Božič Križaj

  • certificirana učiteljica joge za najstnike, pod vodstvom Cayetane Rodenas (Yoga&kids)

  • učiteljica meditacije

PREDNOSTI SUPER JOGE ZA OTROKE

  • Otrok na Super jogi pridobiva motorične in koordinacijske sposobnosti

  • nauči se nadzirati čustva

  • lažje se umiri (mirnejši spanec)

  • pridobiva na telesni moči in gibljivosti

  • izboljša telesno držo

  • poveča kapaciteto pljuč

  • izboljša imunski sistem,

  • pridobiva na samozavesti, zbranosti in ustvarjalnosti

  • vedno bolj se zaveda in obvladuje svoje telo.

T34.jpg
IMG_20200930_171957.jpg

KDAJ IN KJE VADIMO?

Vadimo v dvorani v Plezalnem centru Verd na Vrhniki - VSAKO SREDO!

 

Otroci 3-6 let: 16:30 - 17:15 ure

Otroci 7-13 let: 17:30 - 18:30 ure

Joga na daljavo - vsak PONEDELJEK OB 18. uri

Prijave obvezne: info@superpotencial.si

VEČ KOT 20 RAZLIČNIH LOKACIJ

5 LET IZKUŠENJ

VEČ KOT 700 OTROK

JOGA

SPROSTITEV

DIHANJE

IGRA

foto: Odsev časa (foto@odsev-casa.si)