SKUPINSKE VODENE MEDITACIJE

Meditacija je višje stanje zavesti, kjer človek sprošča svoje telo, umirja svoj um, začuti trenutek in se poveže sam s seboj. Gre za globoko spoznavanje sebe.

​

Zakaj meditirati?

Cilj meditacije je biti čuječ in prisoten v trenutku. Gre za globoko spoznavanje sebe. Meditacija je v današnjem času ena izmed ključnih dejavnikov za umirjanje, sproščanje in zavedanje samega sebe. Meditacija omogoča popolno sprostitev, izboljša počutje, naučimo se živeti v trenutku, zmanjšuje stres in aneksiozne motnje, prebudi našo notranjo moč in poveča zmožnost koncentracije. Pomaga nam, da postanemo opazovalec naših misli, ne da bi jim sledili. 

Skozi redno meditacijo boste našli globlji stik s svojo dušo. Odkrili boste, da vsa vprašanja, ki ste jih toliko časa v svoji okolici pravzaprav nosite v sebi.

​

» Kamor usmerjam svojo pozornost, to živim, to sem jaz.« (Buddha)

​

Vzemite si čas zase, vzemite si čas za meditacijo.

​

Meditacije vodi: Neja Malavašič Šurca (certificirana učiteljica meditacije)

Skupinske vodene meditacije potekajo vsak 1. in 3. PETEK v mesecu od 17.00 - 18.30 ure, v dvorani Prostyle na Vrhniki (Ljubljanska cesta 29a)

​

CENA: 15€/meditacijo oz. 25€/2 meditaciji