SUPER
POTENCIAL
.png)
KDO UČI SUPER JOGO?
Neja Malavašič Šurca
-
mamica 3 otrok - zaljubljena v ples, delo z otroki in jogo.
-
certificirana učiteljica pravljične joge, pod vodstvom ustanoviteljice in vodje Akademije Mali buda ter učiteljice Iyenger joge za odrasle, Urške Božič Križaj
-
certificirana učiteljica joge za najstnike, pod vodstvom Cayetane Rodenas (Yoga&kids)
-
učiteljica meditacije
SUPER JOGA ZA NAJSTNICE
Naj bo najstništvo čas za nove priložnosti, ne za nemir.
Najstnice so v današnjem času postavljene pred mnoge izzive in stresne situacije. Joga je super priložnost, da se naučijo soočati z njimi na fizični, duševni in čustveni ravni.
IZBOLJŠUJE IMUNSKI SISTEM
UMIRI UM
IZBOLJŠUJE KONCENTRACIJO
ZMANJŠUJE STRES
POVEČUJE KREATIVNOST
IZBOLJŠUJE SAMOPODOBO IN SAMOZAVEST
KREPI LJUBEZEN DO SEBE
POVEČUJE MOČ IN GIBLJIVOST
IZBOLJŠA DRŽO
IZBOLJŠA KOORDINACIJO
NAJSTNIKI SE ZAČNEJO BOLJE ZAVEDATI SVOJEGA TELESA
