KDO UČI SUPER JOGO?

​

Neja Malavašič Šurca

​

• mamica 3 otrok - zaljubljena v ples, delo z otroki in jogo.

• certificirana učiteljica pravljične joge, pod vodstvom ustanoviteljice in vodje Akademije Mali buda ter učiteljice Iyenger joge za odrasle, Urške Božič Križaj

• certificirana učiteljica joge za najstnike, pod vodstvom Cayetane Rodenas (Yoga&kids)

• učiteljica meditacije

SUPER JOGA ZA NAJSTNIKE

​

Naj bo najstništvo čas za nove priložnosti, ne za nemir.

Najstniki so v današnjem času postavljeni pred mnoge izzive in stresne situacije. Joga je super priložnost, da se naučijo soočati z njimi na fizični, duševni in čustveni ravni.

​​

IZBOLJŠUJE IMUNSKI SISTEM

UMIRI UM

IZBOLJŠUJE KONCENTRACIJO

ZMANJŠUJE STRES

POVEČUJE KREATIVNOST

IZBOLJŠUJE SAMOPODOBO IN SAMOZAVEST

KREPI LJUBEZEN DO SEBE

POVEČUJE MOČ IN GIBLJIVOST

IZBOLJŠA DRŽO

IZBOLJŠA KOORDINACIJO

NAJSTNIKI SE ZAČNEJO BOLJE ZAVEDATI SVOJEGA TELESA

VSE VADBE ZARADI TRENUTNE EPIDEMOLOŠKE SITUACIJE ODPADEJO!

KRATKE

MEDITACIJE

JOGA

NA

STOLIH

ČUJEČNOST